Dowiedz się Jak Dokonywać Prawdziwych Zmian w Swoim Życiu

Twoje Źródło Informacji o Zdrowym Stylu Życia

Które Pomoże Ci Zadbać o Siebie

Indywidualne Wsparcie

Masz moje wsparcie w kluczowych momentach programu – konsultacje 5 dni w tygodniu na czacie, grupie i treningu.

Strategie Żywieniowe

Nauczę cię jak szybko przygotować pyszne i zdrowe posiłki – poznasz kolorowe odżywianie i dietę śródziemnomorską.

Plany Treningowe

Pokażę ci zasady opracowania skutecznego planu treningowego – dopasujesz trening do swoich możliwości i potrzeb oraz planu dnia.

Budowanie Motywacji

Zaproponuję wypoczynek w pięknym i słonecznym miejscu – zmotywyjesz się do pozytywnego myślenie i nabierzesz sił do aktywnego działania.

POPRAWA ZDROWIA, WYGLĄDU I SAMOPOCZUCIA

ZACZYNA SIĘ OD DECYZJI KTÓRE PODEJMUJESZ NA CO DZIEŃ

 

Racjonalne odżywianie, właściwa aktywność fizyczna i odpowiednia ilość odpoczynku to podstawa utrzymania idealnej masy ciała i dobrego stanu zdrowia.

 

ODŻYWIANIE

AKTYWNOŚĆ

ODPOCZYNEK

 

Starasz się zadbać o swoje zdrowie? Chcesz odżywiać się bardziej świadomie? Próbujesz schudnąć? Usiłujesz być bardziej aktywna? Elastyczna? W lepszej formie? Starasz się poprawić swój nastrój? Samopoczucie? Chcesz czuć się szczęśliwa?

Przekształć rzeczywistość i zmień swoje życie jeszcze przed latem.

U W I E R Z   Ż E   M O Ż E S Z !

TO PIERWSZY KROK

Jednym z najczęstszych problemów stojących na Twojej drodze do szczupłej sylwetki jest brak wiary w sukces i przekonanie, że nie podołasz wymaganiom.

Z tego powodu powstał ten program, aby pomóc Ci oczyścić myśli z błędnych przekonań i pokazać, że możesz doświadczyć sukcesu, którego pragniesz i na który zasługujesz.

Bycie szczupłą to umiejętność której możesz się nauczyć a nie ciągła walka z sobą, kontrolowanie i odmawianie. Więc jeśli chcesz skończyć z odchudzaniem i zacząć wreszcie „być szczupłą” każdego dnia, zrób pierwszy krok, kliknij link poniżej i zapisz się na bezpłatne szkolenie „Jak w 3 prostych krokach przestać się odchudzać i zacząć być szczupłą każdego dnia”.

Bezpłatne

Szkolenie

03 marca
piątek 19:30
3
lut.
NAUKA JOGI OD PODSTAW
  • 20:00 - 21:00
  • Portimăo, Algarve, Portugal
10
lut.
PORANNA RUTYNA & MEDYTACJA & WARSZTATY JNPiZ
  • 13:00 - 15:00
  • Portimăo, Algarve, Portugal

SZCZUPŁA ZDROWA I SZCZĘŚLIWA

KAŻDEGO DNIA

Poznaj 3 Proste Kroki
Dzięki Którym To Osiągniesz
i już za 16 tygodni zobacz w lustrze zupełnie inną osobę!
A to dopiero początek zmian… przygotuj się na więcej!
REDUKCJA
REDUKCJA: Dieta albo cud Jaką wybrać? Test 42 diet

Whether you're a diehard cruncher or stalwart planker, your ab workout could probably use a tune-up.

REDUKCJA: Dieta albo cud Jaką wybrać? Test 42 diet
REDUKCJA: Dieta Twoje nowe hobby

Tire flips look tough and demand every ounce of strength you can muster. They're definitely not for everybody

REDUKCJA: Dieta Twoje nowe hobby
REDUKCJA: Kolorowy sposób na smukłą linię

Whether you're a diehard cruncher or stalwart planker, your ab workout could probably use a tune-up.

REDUKCJA: Kolorowy sposób na smukłą linię

JEM NATURALNIE PYSZNIE I ZDROWO

Poznaj Najzdrowszą Kuchnię Świata
Dieta Śródziemnomorska
odkryj tajemnicę długowieczności i radości życia
Delektuj, celebruj i czerp przyjemność z jedzenia!
ODŻYWIANIE
23 LIVE COOKING: Ratatouille

If your calves are stuck at skinny-kid status, then you're probably making one or more of 3 mistakes

23 LIVE COOKING: Ratatouille
22 LIVE COOKING: Falafeles

If your calves are stuck at skinny-kid status, then you're probably making one or more of 3 mistakes

22 LIVE COOKING: Falafeles
21 LIVE COOKING: Galattes Bretonnes

If your calves are stuck at skinny-kid status, then you're probably making one or more of 3 mistakes

21 LIVE COOKING: Galattes Bretonnes

JOGA DLA CIEBIE

Zacznij od Bezpłatnej Indywidualnej Mini Sesji Jogi
Grafik sesji on-line

PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
13:00
PZiS
warsztaty
18:30
TABATA
20:00
JOGA
dla Ciebie
19:00
SZiS
vita sana 5
20:00
JOGA
dla Ciebie
19:00
WEBINAR
03 marca 2023r.
"Poznaj 3 Proste Kroki Dzięki Którym Będziesz Szczupła Każdego Dnia

TRENING
TRENING JOGA: Wyginam śmiało ciało

Tire flips look tough and demand every ounce of strength you can muster. They're definitely not for everybody

TRENING JOGA: Wyginam śmiało ciało
TRENING: Joga czy fitness

Tire flips look tough and demand every ounce of strength you can muster. They're definitely not for everybody

TRENING: Joga czy fitness

PIĘKNA ZDROWA I SZCZĘŚLIWA

KAŻDEGO DNIA

Wolne Życie
Naucz się Cieszyć Życiem Powoli
wycisz myśli i odnajdź wewnętrzną równowagę

Już dziś zrób pierwszy krok

    W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies, które będą zamieszczane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki internetowej i wyłączyć opcję zapisu plików cookies. Ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi cookies na tej stronie można się zapoznać na stronie Polityki Prywatności.