Program pomógł mi wdrożyć nawyki do codziennego życia. Śpię teraz dłużej, wyciszenie, uśmiecham się do siebie, spokojniejsza jestem. Mam większą energię do działania, nic mnie nie przeraża. Jestem bardziej świadoma i zdecydowanie wzrosła moja samokontrola.
Pewność siebie i wiara, że uda mi się osiągnąć cel. W mojej głowie wszystko się poukładało i widzę skąd brał się strach. Program wzmacnia charakter tak samo jak sport. Siła walki ze słabościami – ogromna. Nie ma już łakomstwa, bo zniknęło!
Program oceniam bardzo pozytywnie, niewątpliwie wpłynął na moje życie.
Ciekawy, dużo informacji, przemyślany, mobilizuje i motywuje. W jedną całość wszystko się łączy. Pomógł mi wdrożyć nawyki do codziennego życia i cieszyć się sukcesami tymi małymi. Znajduje czas na przyjemności takie jak spacer czy posiłek w spokoju, przestałam pędzić i na wszystko mogę znaleźć czas.
Śpię teraz 7-8 godz., wyciszenie, uśmiecham się do siebie, spokojniejsza jestem. Mam większą energię do działania, nic mnie nie przeraża. Zastanawiam się, dlaczego coś się stało, szukam najlepszego rozwiązania i eliminuje błędy.
Pogram uporządkował wiedzę i zdobyłam nowe wskazówki jak postępować. Kolejność zajęć znakomita. Jestem bardziej świadoma i zdecydowanie wzrosła moja samokontrola. Znakomite proste i smaczne przepisy. Metoda graficzna dla mnie jako wzrokowca genialna. Grupy, kolory i kwadraty same się malują a oczami wyobraźni widzę co jem i jaka to porcja.
Pewność siebie i wiara, że uda mi się osiągnąć cel. W mojej głowie wszystko się poukładało i widzę skąd brał się strach. Program wzmacnia charakter tak samo jak sport. Siła walki ze słabościami jest ogromna. Nie mam już problemu z łakomstwem, bo zniknęło!
