Live Cooking z Portugalii – LCzP – to warsztaty zdrowego, śródziemnomorskiego i dietetycznego gotowania on-line prosto z centrum słonecznego Algarve w Portugalii.
Przygotowujemy razem z łatwo dostępnych produktów, proste, zdrowe i pyszne dania kuchni śródziemnomorskiej, na którą składają się między innymi dania z takich krajów jak Portugalia, Hiszpania, Prowansja we Francji, Włoch, Grecja, ale również z Maroka, Tunezji, Turcji czy innych krajów arabskich.
Takie bogactwo narodów i kultur powoduje, że jest to kuchnia bardzo urozmaicona i jednocześnie bogata w nieprzetworzone produkty. To właśnie różnorodność i naturalność produktów, serwowanych w odpowiednich proporcjach powoduje, że jest ona tak zdrowa. Warto więc czerpać z niej inspiracje i wprowadzić jej elementy do naszego jadłospisu, zwłaszcza że udowodniono jej dobroczynny wpływ na zdrowie a mieszkańcy basenu Morza Śródziemnomorskiego żyją dłużej.
Zapraszam!