KOLOROWE GRUPY GŁÓWNE
![](https://vitasana.pl/wp-content/uploads/2023/10/KoloroweGrupy-1.png)
PIRAMIDA ŻYWIENIA
![](https://vitasana.pl/wp-content/uploads/2023/10/Piramida_OPA.png)
12 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA, POSTĘPOWANIA I AKTYWNOŚCI
![](https://vitasana.pl/wp-content/uploads/2023/10/12_Zasad.png)
![Ksiazki1 Ksiazki1](https://vitasana.pl/wp-content/uploads/2021/01/Ksiazki1-scaled-432x358.jpg)
Książka Schudnij Zdrowo
Autorski program Kasi Zielińskiej Kolorowa dieta GMLK „Światełko w tunelu” zajął 1 miejsce w rankingu 42 najpopularniejszych diet. Dieta albo cud. Jaką wybrać?
Program Schudnij Zdrowo oparty na kolorowej diecie GMLK pomoże ci na trwałe zredukować masę ciała. Wyposażona w zestaw kolorowych kredek i zeszyt z graficznymi diagramami, poznasz podstawowe zasady prawidłowego odżywiania, nauczysz się jak zdrowo jeść i zdrowo żyć. Zmienisz styl życia i zostaniesz swoim własnym dietetykiem, co zapewni zmianę nawyków i utratę zbędnych kilogramów już na stałe.