STYL ŻYCIA

Bezpłatne 7 Dniowe Wyzwanie

ĆWICZĘ BO LUBIĘ

Wzmocnij mięśni, podkręć metabolizm, spal zbędne kalorie i zredukuj nadmiar tkanki tłuszczowej. 

Dołącz do bezpłatnego wyzwania, w którym przez kolejne 7 dni będziemy spotykać się na 15 min. wspólnych Live Treningach.

7 DNIOWE WYZWANIE

Ćwiczę bo Lubią

LIVE TRENING TABATA

Trening interwałowy w 8 rundach – 20 sekund ćwiczeń i 10 sekund przerwy – w cyklach 4 minutowych dla początkujących.

Ćwiczenia te podnoszą metabolizm, przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej, poprawiają samopoczucie i zwiększają poziom energii.

Teraz korzystając z sesji on-line nie musisz nawet wychodzić z domu. Nie potrzebujesz specjalnych przygotowań, wystarczą sportowe buty, wygodny strój i trochę miejsca w pokoju!

Chcesz Efektów? Zacznij Dziś!

ZAPISY WRKÓTCE

PAŹDZIERNIK 2023r.

Czego będziesz potrzebować?

Buty Sportowe

Wygodny Strój

Butelka Wody

Uśmiech

Bezpłatne Warsztaty

JEM NATURALNIE PYSZNIE I ZDROWO

Masz mało czasu na przygotowanie obiadu?

Skorzystaj z tego rewelacyjnego portugalskiego przepisu na proste danie z ryby, ziemniaków i warzyw.

TUŃCZYK PO PORTUGALSKU

Atum Gomes de Sa

Chcesz Efektów? Zacznij Dziś!

ZAPRASZAM

28 Październik 2023r.

Sobota 13:00

TABATA

Październik 2023

7 DNIOWE WYZWANIE

ATUM GOMES DE SA

28 październik 2023r sobota 13:00

WARSZTATY JNPiZ

KROK 1

Zapisz się

KROK 2

Lista Zakupów

KROK 3

Przygotuj Produkty

KROK 4

Połącz się na Warsztaty

Napisz do mnie

Chcę wziąć udział w wyzwaniu. Chcę wziąć udział w warsztatach.