Bezpłatne 7 Dniowe Wyzwanie
ĆWICZĘ BO LUBIĘ
Dołącz do bezpłatnego wyzwania, w którym przez kolejne 7 dni będziemy spotykać się na 15 min. wspólnych Live Treningach.
7 DNIOWE WYZWANIE
Ćwiczę bo Lubią
LIVE TRENING TABATA
Trening interwałowy w 8 rundach – 20 sekund ćwiczeń i 10 sekund przerwy – w cyklach 4 minutowych dla początkujących.
Ćwiczenia te podnoszą metabolizm, przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej, poprawiają samopoczucie i zwiększają poziom energii.
Teraz korzystając z sesji on-line nie musisz nawet wychodzić z domu. Nie potrzebujesz specjalnych przygotowań, wystarczą sportowe buty, wygodny strój i trochę miejsca w pokoju!
Chcesz Efektów? Zacznij Dziś!
ZAPISY WRKÓTCE
PAŹDZIERNIK 2023r.
Czego będziesz potrzebować?
Buty Sportowe
Wygodny Strój
Butelka Wody
Uśmiech
Bezpłatne Warsztaty
JEM NATURALNIE PYSZNIE I ZDROWO
Masz mało czasu na przygotowanie obiadu?
Skorzystaj z tego rewelacyjnego portugalskiego przepisu na proste danie z ryby, ziemniaków i warzyw.
