KOLOROWA DIETA GMLK: Zostań swoim dietetykiem
Genialnych sposobów na odchudzanie jest wiele. Każdy przepis na zrzucenie dodatkowych kilogramów kusi rewelacyjnymi efektami w rekordowo krótkim czasie. Zanim zdecydujesz się na któryś z nich, pomyśl, czy warto? Przy każdej super diecie stoi jak strażnik efekt jo-jo – straty powstałe w wyniku gwałtownego odchudzania, organizm szybko odbudowuje z nadwyżką. Wracasz do złych nawyków, rzucasz się na rzeczy, których sobie odmawiałaś. W efekcie zaczynasz ważyć więcej niż przed odchudzaniem. Do tego wszystkiego masz poczucie winy, że nie dałaś rady.
Skuteczne odchudzanie to nie wyścig
Musisz pogodzić się z faktem, że nie staniesz się szczupła z poniedziałku na wtorek. Decyzja o odchudzaniu to decyzja na wiele miesięcy. Zadziała tylko stopniowa zmiana postępowania. Odchudzanie to nie wyścig z czasem, którego będziesz potrzebować, aby wyeliminować złe nawyki i przyzwyczajenia, które doprowadziły do powstania nadwagi. Zmiana stylu życia poprzez odpowiedni dobór diety do twoich potrzeb i gustu oraz stopniowe zwiększenie aktywności fizycznej – to podstawa. Razem opracujemy indywidualny dopasowany do twoich potrzeb i możliwości plan Odżywiana, Postępowania i Aktywności abyś z sukcesem osiągnęła zamierzony cel.
Zostań swoim dietetykiem
Takie właśnie przemyślane i skuteczne odchudzanie proponuję w programie SCHUDNIJ ZDROWO, w którym poznasz nowe produkty i nowe sposoby ich przyrządzania, spróbujesz nowych form ruchu, odkryjesz, jak zdrowo jeść i zdrowo żyć. Wyposażona w długopis, zeszyt i kolorowe kredki zaczniesz pracę nad sobą. Stopniowo wypracujesz własny zdrowy styl życia, który nie będzie dla ciebie uciążliwym obowiązkiem tylko przyjemnością, dlatego łatwo będzie go kontynuować i nie wrócić do starych nawyków, a więc i do znienawidzonej wagi. A będzie to możliwe, bo po zakończeniu programu sama zostaniesz swoim własnym dietetykiem.
Szczupła, Zdrowa i Szczęśliwa
Tym, co różni SCHUDNIJ ZDROWO, od innych programów i diet odchudzających, jest pewność, że w zamian za twoje pozytywne myślenie i zaangażowanie, gwarantuje fachową wiedzę i wsparcie w drodze do zdrowia, dobrego samopoczucia i szczupłej sylwetki utrzymanych już do końca życia.
Ze mną przestaniesz się odchudzać, nauczysz się zdrowego odżywiania stosując kolorową dietę i poznasz zasady skutecznego programu treningowego, zaczniesz być swoim własnym dietetykiem, na trwałe zmienisz styl życia i będziesz już zawsze VITA SANA czyli Szczupła, Zdrowa i Szczęśliwa!
