10
Maj.

LIVE JOGA: WARSZTATY

LIVE JOGA z Portugalii to sesje jogi on-line w formie prostych ćwiczeń relaksacyjnych, wzmacniających i rozciągających. Regularna praktyka pomoże ci odzyskać energię, wzmocnić kręgosłup, zrzucić zbędne kilogramy, zrelaksować się i poczuć lepiej. Nie potrzebujesz specjalnych przygotowań, wystarczy wygodny strój i trochę miejsca na matę. Ćwicz z nami, zapraszam!

 

N o w y   C y k l:

LIVE JOGA WARSZTATY

Zapraszam na:

30 minutowe warsztaty on-line

poniedziałek 10 maja, godz. 20:20

 

Na majowych warsztatach przygotujemy Pumpkin Spice Latte, pyszne korzenno – dyniowe latte, które będzie można zaserwować ze Złotym Mlekiem.

UWAGA! Jeśli będziesz chciała podać dyniowe latte ze złotym mlekiem, przygotuj wcześniej pastę z kurkumy.

JAK SIĘ ŁĄCZYMY:

1. Dodaję cię do czatu LIVE JOGA Warsztaty – tam możesz pytać o wszystkie dodatkowe szczegóły;

4. Na 15 minut przed warsztatami wysyłam na twój e-mail link przez który łączysz się na zajęcia;

5. Na czacie LIVE JOGA Warsztaty piszę że wysłałam linki – jeśli link do ciebie nie doszedł, piszesz o tym na czacie i ja ponownie wysyłam link.

CO BĘDZIESZ POTRZEBOWAĆ:

1. Mikser ręczny.

2. Kawiarkę – jeśli nie masz ekspresu do kawy.

3. Spieniacz do mleka – jeśli chcesz przygotować warstwowe latte.

Napisz komentarz

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies, które będą zamieszczane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki internetowej i wyłączyć opcję zapisu plików cookies. Ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi cookies na tej stronie można się zapoznać na stronie Polityki Prywatności.