[tdc_zone type="tdc_header_mobile"][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][/tdc_zone]
[tdc_zone type="tdc_header_desktop"][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][/tdc_zone]

[tdc_zone][vc_row gap=”0″ full_width=””][vc_column width=”3/4″][tdb_header_menu sub_tdicon=”td-icon-right-arrow” mm_align_horiz=”content-horiz-center” modules_on_row_regular=”20%” modules_on_row_cats=”25%” image_size=”td_324x400″ modules_category=”image” show_excerpt=”none” show_com=”none” show_date=”none” show_author=”none” mm_sub_align_horiz=”content-horiz-right” mm_elem_align_horiz=”content-horiz-right” menu_id=”5″ align_horiz=”content-horiz-center” text_color=”#666666″][/vc_column][vc_column width=”1/4″ vertical_align=”” tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==”][tdm_block_socials facebook=”Vita-Sana-201434383736373″ instagram=”vitasana.pl” rss=”feed” pinterest=”kasiavitasana” icons_size=”15″ content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_social=”tds_social1″ tds_social1-icons_color=”#4db2ec”][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=”0″ full_width=”stretch_row_content td-stretch-content”][vc_column][vc_single_image media_size_image_height=”200″ media_size_image_width=”1000″ image=”675″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiYm9yZGVyLXN0eWxlIjoibm9uZSIsImRpc3BsYXkiOiIifX0=” height=”200″ width=”99%” size=”auto 100%”][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=”0″ full_width=””][vc_column width=”1/1″][tdb_header_menu main_sub_tdicon=”td-icon-down” sub_tdicon=”td-icon-right-arrow” mm_align_horiz=”content-horiz-center” modules_on_row_regular=”20%” modules_on_row_cats=”25%” image_size=”td_324x400″ modules_category=”image” show_excerpt=”none” show_com=”none” show_date=”none” show_author=”none” mm_sub_align_horiz=”content-horiz-right” mm_elem_align_horiz=”content-horiz-right” menu_id=”98″ main_sub_icon_size=”9″ main_sub_icon_space=”5″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image media_size_image_height=”119″ media_size_image_width=”300″ image=”391″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″]

Kolorowe odżywianie, na czym polega.?

Przygotowując posiłki chcemy, aby były przede wszystkim smaczne, z reguły nie zastanawiamy się jakich składników odżywczych dostarczają. Nawet samo słowo składnik odżywczy, nie kojarzy się z niczym smacznym. Ale tak jak dla nas smak,...

Algarvia, sałatka z południa Portugalii

To bardzo popularna sałatka w Algarve. Można ją zamówić niemalże w każdej restauracji w tym rejonie. Jest prosta w przygotowaniu i bardzo zdrowa. Świetnie komponuje się z rybą, ale również można ją podać do...

Światowy Dzień Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest co roku 7 kwietnia, w rocznicę powstania w 1948 roku Światowej Organizacji Zdrowia - WHO. Głównym przesłaniem tego święta jest zwrócenie szczególnej uwagi na najważniejsze problemy zdrowotne dotyczące społeczeństw...

Moja podróż na południe zaczęła się w Modlinie

Lotnisko Warszawa - Modlin, 1 lipca 2017 roku, godzina 19.10. Lotnisko jest bardzo zatłoczone. A ja po pożegnaniu z siostrą zapakowałam wszystkie moje torby i torebki na wózek, kapelusz na głowę i udałam się w...
[/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image media_size_image_height=”20″ media_size_image_width=”300″ image=”201″ height=”21″ size=”auto 100%” width=”99%”][tdb_search_form][td_block_social_counter facebook=”Vita-Sana-201434383736373″ instagram=”vitasana.pl”][vc_single_image media_size_image_height=”2306″ media_size_image_width=”2306″ image=”106″ height=”300″ alignment=”top”][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][/tdc_zone]